sanacion integral

Iluminando el Camino: Confrontando la Oscuridad

Iluminando el Camino

Hoy quiero compartir con ustedes una frase del famoso psicólogo suizo Carl Gustav Jung que me ha inspirado a reflexionar sobre la vida, la iluminación y el poder de la autoconciencia. Jung dijo: «Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta […]

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Los nutrientes emocionales

salud emocional

LOS NUTRIENTES BÁSICOS DEL CUERPO EMOCIONAL SON: AFECTO, PERTENENCIA Y ESTRUCTURA. Nuestro cuerpo emocional es tan importante como nuestro cuerpo físico, y para su correcto desarrollo, necesitamos ciertos nutrientes emocionales que son fundamentales desde nuestra infancia hasta la adultez. Estos nutrientes incluyen la pertenencia, el afecto y la estructura que proporcionan nuestros padres y cuidadores.

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