autoexigencia

RESISTIRTE A LO QUE ESTÁ SIENDO. Cuando nos oponemos a la realidad, sufrimos. Cuando no aceptamos lo que está siendo sentimos tensión, agotamiento y frustración. No nos sentimos normales ni equilibrados. Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en algo sencillo, fluido, amable y seguro. Aceptar no significa acordar, ni quedarnos