Aprende a poner límites
El primer paso para establecer límites es reconocer que tenemos derecho a hacerlo. A menudo, nos sentimos culpables o incómodos al poner límites, pero es importante recordar que nuestros límites son importantes y necesarios para nuestra salud emocional. Una vez que aceptamos que tenemos derecho a establecer límites, podemos comenzar a trabajar en cómo hacerlo […]
Aprende a poner límites Leer más »